Esta imagem retrata bem a realidade de quem fuma. Deixa-se de viver praticamente em todos os sentidos, por isso decidi deixar de fumar.
Estes ultimos meses decidi fazer algumas mudanças deixar de comer carnes vermelhas (por vários motivos), começar a fazer e exercicio e deixar de fumar! Este ultimo é realmente o mais dificil mas também o mais importante!
Não está a ser fácil, já lá vai uma semana e de vez enquando dá-me uma vontade terrivel de sentir a nicotina a entrar-me pela garganta a dentro! =X
- Estou a ver um filme que gosto;
- Estou aborrecida;
- Estou ansiosa;
- Estou triste
- Depois de jantar e
- perto de alguém a fumar!
Mas tenho de admitir, pensei que fosse mais dificil do que está a ser, talvez por o meu organismo ter começado a pedir menos nicotina diáriamente. Bem, seja porque motivo for, deixar de fumar é o melhor que podemos fazer. A vida é tão curta, porquê querer antecipar o fim?
Quando contei á minha mãe ficou radiante e disse-me algo que eu sempre soube, mas que não dava importância, que foi: " Não precisas de fumar para ser feliz! " E é bem verdade!
Do que precisamos para ser felizes é de saúde e fumar destrói essa possibilidade.
Para quem esteja a pensar deixar de fumar, que tenha força de vontade e objectivos diários como exercicio, boa alimentação, entre outros. É um bom incentivo! Caso tenham uma recaida não desistam pois é normal.
Força e Vivam Saudáveis =D
Ahhhhhh linda menina! Assim sim! Pode ser que um dia vás ao médico e ele te receite um macito de tabaco para as dores de dentes... é que já não falta muito pelos vistos! lol =P
ResponderEliminarLOL realmente há com cada noticia :/ Receita médica para aviar tabaco na farmácia, onde já se viu?? Espero que isso não venha para Portugal, mais vale proibirem o consumo! Enfim... LOL
ResponderEliminarReceita médica?! Eu não vi isso!!
ResponderEliminarAi pah pera q eu mando o link , até te passas! LOOL
ResponderEliminarhttp://www.jn.pt/PaginaInicial/Sociedade/interior.aspx?content_id=1898985
Lê e ri-te! Haha
Eh pah a sério.. Rídiculo!! Não axo normal.. Mais vale não notícias destas mesmo.. loool
ResponderEliminarHahaha eu disse que ias-te rir! =P
ResponderEliminarQuida linda, boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ;)
ResponderEliminarHehe =D Não tá fácil! =S LOL
ResponderEliminarPois é, não é nada fácil deixar de fumar. Eu já ando a querer deixar de fumar há imenso tempo. Já reduzi de 4 cigarros por dia para 1 LOOOL também não sou grande fumadora =P
ResponderEliminarMas gostava mesmo de não querer fumar AQUELE cigarro depois do jantar...
Determinação é a chave!
Sem dúvida! Eu também já só fumana 2 por dia, é só a noite que me apetece! Bolas! Mas temos de ser fortes. Faz mal! LOL =)
ResponderEliminarÉ um facto que o cheiro do tabaco é desagradável, até eu que fumo não gosto!
ResponderEliminarÉ mais uma razão para deixar de fumar, deixar de cheirar a tabaco e começar a cheirar a perfume... =) Até porque os cheiros agradáveis atraem mais... hehehehe
É bem verdade =) hehe
ResponderEliminarE até agora...conseguiste aguentar?
ResponderEliminardeparo-me com o mesmo problema que tu, mas a verdade é que ainda não quero assim taaaaaaanto deixar este vício... =/
LOOOOOL somos dois! Durante a semana ás vezes lá fumo um ( á noite é sempre complicado , bolas! ) e ao fim de semana é mais complicado ainda...Mas em Agosto já não fumo mesmo! Tem de ser! Boa sorte é tudo uma questão de força de vontade! ;) *
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